Biuletyn Informacji Publicznej
Warsztaty
Joga
Joga to zajęcia z treningu ciała i dyscypliny duchowej.
Warsztaty jogi to zaproszenie do świadomego ruchu, pracy z oddechem i głębokiego odprężenia. Podczas spotkań wzmacniamy ciało, poprawiamy elastyczność i równowagę, a jednocześnie uczymy się wyciszać umysł i lepiej słuchać własnych potrzeb. Zajęcia są prowadzone w uważnej, wspierającej atmosferze i dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. To czas na regenerację, zatrzymanie się i powrót do wewnętrznej harmonii.
SEZON 2026/2027
BOLSZEWO
Poniedziałki 17:45 – 18:45
Zapisy i informacje:
600 221 011
Prowadząca:
Anna Glinkowska
BIESZKOWICE
Czwartki 19:00 – 20:00
Zapisy i informacje:
697 670 733
Prowadząca:
Izabela Polak
